肌腱拉伤一般是由过度用力、运动不当等原因引起的，可采用保护休息、物理治疗和药物治疗等方式进行治疗，详情如下：
1. 保护休息：在肌腱拉伤后，首先需要停止该部位的活动，给予充分的休息，避免再次受伤。这种治疗方式适用于轻度拉伤或初期拉伤，有助于减轻疼痛和降低炎症反应。
2. 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩和理疗等。热敷可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疼痛和炎症；冷敷则可以减轻肿胀和疼痛，同时也有助于控制炎症反应；按摩可以促进肌肉的修复和恢复，增加肌肉弹性；理疗则可以通过一系列的物理手段，如电疗、超声波等，帮助肌腱恢复正常功能。物理治疗适用于肌腱拉伤后期，有助于加速康复过程。
3. 药物治疗：药物治疗一般包括非甾体类抗炎药（如布洛芬）和止痛药（如对乙酰氨基酚）。这些药物可以减轻疼痛和炎症反应，帮助减少肌腱拉伤带来的不适。药物治疗适用于疼痛和炎症较为明显的拉伤情况。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如：
- 牵引治疗：适用于肌腱拉伤较严重，需要减轻肌腱压力和恢复正常位置的情况。
- 手术治疗：适用于肌腱拉伤严重、无法通过保护休息和其他保守治疗方式恢复的情况，可能需要进行手术修复。
需要根据具体情况，结合医生的建议来选择适合的治疗方式。