可以吃香蕉、橙子、蓝莓、苹果和猕猴桃等，详情如下：
1. 香蕉：香蕉富含钾元素，可以帮助维持神经和肌肉的正常功能，同时有助于降低血压，减少脑梗发生的风险。
2. 橙子：橙子富含维生素C和抗氧化物，有助于增强免疫系统功能，减少炎症反应，促进脑部血液循环，有助于预防和改善轻微脑梗。
3. 蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化物和花青素，可以减少脑部氧化损伤，提高记忆力和认知功能，对预防轻微脑梗有积极作用。
4. 苹果：苹果富含纤维、维生素和抗氧化物，有助于降低胆固醇水平，改善血液循环，维护血管健康，减少脑梗的发生。
5. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和抗氧化物，可以增强免疫力，改善脑血管功能，有助于预防和康复轻微脑梗。
需要注意的是，在饮食上除了增加这些适宜的水果，还应保持均衡饮食，适量摄入蔬菜、粗粮、蛋白质和健康脂肪，同时避免过量食用油腻、高糖和高盐食物，以及饮酒和吸烟等不良生活习惯，以维护脑血管的健康。此外，如果有其他特殊情况或者需要进一步的饮食指导，建议咨询专业医生或营养师的意见。