便秘严重吃什么中药 女性 便秘严重吃什么钙片好一点

便秘严重可选择服用泻药、缓泻药以及促进肠道蠕动的药物。

泻药是帮助排便的药物，常见的泻药有番泻叶、大黄、甘露醇等；缓泻药则是调节肠道功能，使其适度排便，常见的缓泻药有灯心草、芦荟、苦参等；促进肠道蠕动药物可以增加肠道的蠕动，加快排便，如甲硝唑等。但是这些药物都有一定的副作用，应遵医嘱用药，尽量不要长期大量使用。

需要注意的是，如果便秘严重已影响生活质量，应尽快就诊医院排除病因。平时应保持饮食营养均衡、多喝水、适当运动，如散步、慢跑等，避免久坐不动。