怀孕口苦的原因可能是荷尔蒙变化和消化不良，可以通过饮食调整和口腔护理缓解。
怀孕期间，由于荷尔蒙水平的变化，口腔内细菌数量增多，口腔pH值下降，容易引起口苦。此外，由于胃肠道的压力和消化不良，也会导致口苦。缓解方法包括：
1. 饮食调整：多喝水，吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。避免辛辣、油炸和刺激性食物。
2. 口腔护理：多刷牙、漱口，用含氟牙膏。可以尝试漱口水或含氟漱口液来缓解口苦。
需要注意的是，如果口苦伴随其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，以排除其他疾病的可能性。同时，怀孕期间应避免自行服用药物，应在医生的指导下进行治疗。