静脉曲张患者可以进行适量的运动，但需要注意以下几点：
1. 避免高强度的运动：静脉曲张患者应该避免进行高强度的运动，如激烈的跑步、举重等，因为这些运动可能会增加静脉压力，导致病情加重。
2. 选择低冲击性运动：适合静脉曲张患者的运动包括散步、游泳、骑自行车等低冲击性运动。这些运动可以帮助提高血液循环，缓解静脉曲张的症状。
3. 避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会增加下肢静脉压力，加重静脉曲张的症状。如果需要长时间站立或坐着，应该每隔一段时间休息一下，活动一下腿部肌肉，促进血液循环。
4. 使用弹力袜：静脉曲张患者可以考虑使用医生推荐的弹力袜，它们可以帮助提高静脉血液回流，减轻下肢静脉压力。
5. 避免剧烈运动后立即休息：剧烈运动后立即休息可能导致血液在下肢堆积，增加静脉曲张的风险。应该进行适当的拉伸运动，有助于血液回流。
总的来说，静脉曲张患者可以进行适量的低冲击性运动，但应避免高强度的运动，注意保持适当的休息和使用弹力袜等辅助措施，以减轻症状和预防病情进一步恶化。最重要的是，在开始任何新的运动计划之前，应该咨询医生的建议。