便秘一般是由饮食不规律、缺乏运动等原因引起的，可采用改善饮食结构、增加运动等方式进行治疗，详情如下：
1. 改善饮食结构：便秘儿童多数与饮食结构不合理有关，可以增加膳食纤维摄入量，如多食用蔬菜、水果、全谷类食物等。此外，还可以提供充足的水分，避免过多摄入高糖、高脂肪食物，同时注意饮食规律，形成良好的排便习惯。
2. 增加运动：缺乏运动是导致便秘的一个重要原因，可以通过增加体育锻炼、户外活动等方式来促进肠道蠕动，改善便秘情况。例如，可以鼓励孩子参加适合年龄的体育活动，如跑步、游泳、骑车等，还可以进行常规的腹部按摩和拉伸运动。
3. 用药治疗：在饮食和运动改善无效的情况下，可以考虑使用轻泻剂或益生菌等药物进行治疗。但是，应遵循医生的建议，按照正确的剂量和使用时间使用药物，避免滥用和长期依赖。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中药治疗、肠道按摩等，适用于一些特殊情况。但是，在尝试这些治疗方式之前，建议先咨询医生的意见，避免不必要的风险和副作用。