绝经了阴道干涩一般是由荷尔蒙变化等原因引起的，可采用荷尔蒙替代疗法、局部激素治疗以及润滑剂等方式进行治疗，详情如下：
1. 荷尔蒙替代疗法：适用于绝经后由于雌激素水平下降导致阴道干涩的情况。荷尔蒙替代疗法通过补充激素来调节体内荷尔蒙水平，从而改善阴道干涩症状，增加阴道分泌物，减少不适感。
2. 局部激素治疗：适用于阴道干涩症状较为明显，且不适合或不愿意采用全身激素替代疗法的患者。局部激素治疗一般采用阴道霜、阴道片或阴道环等药物形式，直接作用于阴道黏膜，以增加黏膜细胞的生长和分泌，改善阴道干涩。
3. 润滑剂：适用于轻度阴道干涩的情况，可以通过外部润滑剂来缓解症状。润滑剂可以提供阴道表面的滑润度，减少摩擦和不适感，增加性生活的舒适度。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如物理治疗、中药治疗等。物理治疗包括阴道收缩术、阴道再生术等，适用于严重阴道干涩的情况。中药治疗则运用中药药物来调节体内的阴阳平衡，改善阴道干涩症状。选择适合自己的治疗方式前，建议咨询医生，根据个人情况进行评估和选择。