重度痛经可以吃布洛芬、阿司匹林、非甾体消炎药、热水袋以及姜黄等，详情如下：
1. 布洛芬：布洛芬是一种非甾体消炎药，具有镇痛和抗炎作用，可以有效缓解痛经引起的疼痛和炎症反应。
2. 阿司匹林：阿司匹林是一种非处方药，具有镇痛、抗炎和抗血小板聚集的作用，适用于缓解痛经引起的疼痛和减少子宫内膜脱落。
3. 非甾体消炎药：非甾体消炎药如扑热息痛等，具有镇痛和抗炎作用，可以减轻痛经引起的腹痛和炎症反应。
4. 热水袋：热水袋可以通过提供热敷，放松子宫肌肉，促进血液循环，从而缓解痛经引起的疼痛和不适感。
5. 姜黄：姜黄具有温经散寒、活血化瘀的作用，可以缓解痛经引起的经期不适和疼痛，可以通过饮食或者煮水饮用。
需要注意的是，在选择和使用止痛药物时应遵循医生的建议，遵循药物说明书的用药指导，避免过量使用和滥用药物。如果痛经严重且持续，建议及时就医寻求专业的治疗和指导。