女人小肚子凉一般是由寒气侵袭、经血不畅等原因引起的，可采用温暖调理、经络通畅等方式进行治疗，详情如下：
1. 温暖调理：适用于小肚子凉的情况较轻，主要通过改善体温调节能力来缓解症状。可以通过穿暖内衣、加强锻炼、保持室内温度适宜等方法，增加身体内部的热量，提高肚子的温度，从而缓解小肚子凉的不适感。
2. 经络通畅：适用于小肚子凉与经血不畅相关的情况。可以通过经络按摩、艾灸、针灸等方式刺激经络，促进气血流通，调理经血畅通，从而改善小肚子凉的症状。这些方法可以帮助调整子宫及其周围的血液循环，增加血液供应，改善小肚子的温度。
3. 中药调理：适用于小肚子凉与寒气侵袭相关的情况。可以选择一些温经散寒、活血化瘀的中药进行调理，如艾叶、当归、川芎等。这些中药可以通过调理体内的阴阳平衡，改善小肚子凉的症状。可以通过煎药、泡脚、喝汤等方式进行中药调理。
除以上相对常见的治疗方式外，还有其他的治疗方式，比如中医针灸、理疗、食疗等，适用于不同原因引起的小肚子凉。针灸可以通过刺激特定穴位，调理气血循环，改善小肚子凉的症状。理疗可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，增加肚子的温度。食疗可以选择一些温热性食物，如姜、红枣等，来调理体内寒气，改善小肚子凉的情况。请在具体情况下咨询医生或中医师的建议，并根据个人实际情况选择合适的治疗方式。