鼻咽炎患者可以吃清淡易消化的食物，如绿叶蔬菜、水果、蒸煮的食物、鱼类和豆类等，详情如下：
1. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，减轻鼻咽炎症状。
2. 水果：水果中的维生素C和抗氧化剂有助于提高免疫系统功能，减少炎症反应。
3. 蒸煮的食物：蒸煮的食物相对油腻少，易于消化，对于鼻咽炎患者来说更容易接受。
4. 鱼类：鱼类富含ω-3脂肪酸，具有抗炎作用，可以减轻鼻咽炎引起的炎症反应。
5. 豆类：豆类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，减少鼻咽炎症状。
需要注意的是，鼻咽炎患者应避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、酒精和咖啡等，以免加重炎症反应。此外，个体差异存在，建议在医生指导下进行饮食调整。